{"id":546,"date":"2017-03-06T00:00:00","date_gmt":"2017-03-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/2017\/03\/06\/7-desafio-na-serra-do-rio-do-rastro-professor-do-bom-conselho-conquista-6-lugar-em-sua-categoria\/"},"modified":"2017-03-06T00:00:00","modified_gmt":"2017-03-06T00:00:00","slug":"7-desafio-na-serra-do-rio-do-rastro-professor-do-bom-conselho-conquista-6-lugar-em-sua-categoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/2017\/03\/06\/7-desafio-na-serra-do-rio-do-rastro-professor-do-bom-conselho-conquista-6-lugar-em-sua-categoria\/","title":{"rendered":"7\u00ba Desafio na Serra do Rio do Rastro: Professor do Bom Conselho conquista 6\u00ba lugar em sua categoria"},"content":{"rendered":"<p align=\"center\"><span style=\"font-size: small;\"><em><br \/><\/em><\/span><\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"font-size: small;\"><em><br \/><\/em><\/span><\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"font-size: small;\"><em>Professor de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica do Col&eacute;gio Salvatoriano Bom Conselho, <\/em><em>Ot&aacute;vio Stawinski J&uacute;nior, conquistou 6&ordm; lugar na sua categoria<\/em><\/span><\/p>\n<p align=\"center\">&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\">&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\">&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: small;\">Vindos de 17 estados do pa&iacute;s, cerca de 600 ciclistas participaram da 7&ordf; edi&ccedil;&atilde;o do Desafio na Serra do Rio do Rastro na manh&atilde; de domingo (05\/03), em mais um evento organizado pela Federa&ccedil;&atilde;o Catarinense de Ciclismo &ndash; FCC. A prova teve aproximadamente 26 quil&ocirc;metros de percurso e contou com 23 categorias, sendo restrita a modalidade speed <span>(ciclismo de estrada).<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: small;\"><span>Participaram atletas amadores, profissionais e alguns atletas irreverentes, como um padre, um prefeito e idosos com mais de 70 anos.<\/span> Assim foi o Desafio da Serra do Rio do Rastro. E o nosso professor de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica <strong><span>Ot&aacute;vio Stawinski J&uacute;nior<\/span><\/strong><span> foi um dos participantes desta grande prova. Preparando-se h&aacute; sete meses, exclusivamente para este desafio, com treinos exclusivos de subida e for&ccedil;a, Ot&aacute;vio teve que fazer uma dieta especial de perda de peso para ficar o mais leve poss&iacute;vel a fim de n&atilde;o prejudicar na subida. Foi uma dedica&ccedil;&atilde;o t&atilde;o especial que lhe rendeu o 6&ordm; lugar, Categoria Master 45\/50 anos,&nbsp;entre 698 ciclistas.<\/span><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: small;\">Ot&aacute;vio explica que para o Ciclismo os 26 Km &eacute; uma prova curta, por&eacute;m o diferencial &eacute; o grau de dificuldade pelo grau de inclina&ccedil;&atilde;o da Serra, local este considerado uma das estradas mais fant&aacute;sticas do mundo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: small;\">&ldquo;Faz dois anos que treino ciclismo, j&aacute; percorri mais de 28mil\/km. Essa paix&atilde;o pelo esporte come&ccedil;ou como um desafio pessoal onde participei de meu primeiro Audax de 200 km em 2015 e depois disso n&atilde;o parei mais&rdquo;, conta Ot&aacute;vio.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Professor de Educa&ccedil;&atilde;o F&iacute;sica do Col&eacute;gio Salvatoriano Bom Conselho, Ot&aacute;vio Stawinski J&uacute;nior, conquistou 6&ordm; lugar na sua categoria &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Vindos de 17 estados do pa&iacute;s, cerca de 600 ciclistas participaram da 7&ordf; edi&ccedil;&atilde;o do Desafio na Serra do Rio do Rastro na manh&atilde; de domingo (05\/03), em mais um evento organizado pela [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.redesalvatoriana.org.br\/bomconselho\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}